ディスパッチクレーマーレポートケア編（2012年12月号）
質問者：高等学校サッカー部 指導者 男性
- 練習中に膝をケガした選手がいます。軽い捻挫とのことですが幸いにも手術はせず、これからリハビリをすることになりました。参考までにどんなことをやるのか教えてください。
- 膝の捻挫はサッカーではよく見られる傷害です。し捻挫は靱帯のケガのことで、膝の靱帯の中でも、前十字靱帯や内側側副靱帯が受傷しやすい部位です。今月は膝の捻挫で利用される一般的なリハビリテーションの種目をご紹介します。
関節可動域(かんせつかどういき:関節の動く範囲)の回復
筋力の回復
固有受容性(身体の様々なセンサーの役割・バランス能力など)の回復
競技特性(きょうぎとくせい:競技特有の動き)の回復
上記のものは種目例のご紹介に過ぎません。リハビリテーションは症状の改善にあわせて進めるのが原則です。すべて痛みのない範囲で行なうように注意して、専門家に相談しながら競技復帰に向けて取り組んでください。
