アーチサポート
土踏まず(アーチ)の低下により起こる、扁平足や他の障害(足底筋膜炎やシンスプリントなど)に有効です。
使用するテープ:デニバン50mm/75mm
使用するテープ:デニバン50mm/75mm
01 デニバン50mmを中心から切って足部第1趾(親指)へ巻き付ける。
02 足部の内側面(土踏まずの辺り)を通り、外果(外くるぶし)の下まで貼る。
03 デニバン75mmの一方の端を母指球(親指の下の盛り上がっている所)にしっかりと張り付ける。
04 母指球から踵骨(かかと)に向かって踵骨(かかと)を覆うようにテープを貼る。
05 小指球(小指の下の盛り上がっている所)から踵骨(かかと)に向かって貼る。踵骨(かかと)で04のテープを覆うように張り付ける。
06 足の甲にテープを一周巻き付ける。