ディスパッチクレーマーレポートケア編（2011年07月号）
質問者：高等学校教員 ラグビー部監督 男性
- 先日練習中に鼻血を出した生徒がいました。練習から外し様子を見ていたのですが、血が止まるまで予想以上に時間が掛かってしまい不安になりました。鼻血を止める方法もいろいろあるようですが、簡単で効果的な方法があれば教えてください。
- 鼻血を止める方法には諸説ありますが、次の手順が簡単で止血効果も高いので参考にしてください。
1. 壁を背にして座り頭を前方に傾ける(写真1)
頭を後ろに倒して首の後ろを叩いている姿をよく見掛けますが、血液が気道や胃に流れ込む原因になってしまうのでやらないようにしましょう(写真2)。
2. 正しい圧迫(図A,B)
漠然と鼻を摘むのではなく、図に示すポイント(鼻中隔)を確実に押さえるようにしましょう。鼻を塞いでしまうので、口を軽く開けて呼吸するようにします。
3. アイシング(写真3)
10～15分間アイスパックを当てて鼻を冷やし血管を収縮させて止血を促します。不要な箇所(目など)を冷やさないように注意しましょう。
上記の手順で鼻血を止めることができるはずですが、止まらない場合は図Aの箇所を圧迫しながら病院に連れて行き、医師の診断を仰ぐようにしましょう。病院に向かう間は、溜まってくる血液を鼻や口から外に出すために厚手のタオルなどを準備しましょう。止血目的で鼻の穴にガーゼなどを詰めることもありますが、出血箇所を刺激して再度出血させてしまうことがあるので注意が必要です。
