石川県金沢市小学生・中学生陸上教室報告

期日：2021年12月4日（土）
会場：西部緑地公園陸上競技場
参加者：金沢市内の小学生陸上クラブ・中学校陸上部
講習テーマ：冬期間に伸ばしたい運動の基礎基本
講習内容：ダイナミックフレキシビリティ・ラダートレーニング・ダイナミックボールトレーニング

講習会報告

石川県金沢市の小中学生を対象に陸上教室が開催されました。午前中に実施した小学生の部では、ダイナミックフレキシビリティで体を温めた後に、ラダー・ダイナミックボールを使い「すばしっこさ」を高めるSAQトレーニングを行いました。夢中になって色々な動きにチャレンジしていた小学生の部は、終始笑顔が絶えない時間となりました。中学生の部では、専門的な技術習得の土台となる運動能力・体力向上を目的としてトレーニングを行いました。一つ一つのトレーニングを真剣に、集中して取り組んでいる姿がとても印象的でした。参加者の皆さんの今後の飛躍を祈っております。

※この実技講習会は、講師の充分な体調管理と感染予防対策を取り実施しています。実施校についても同様の感染予防対策を実施して頂いております。