ディスパッチクレーマーレポートトレーニング編（2012年10月号）
質問者：小学生保護者 女性
- 子どもの体力を向上させるためにはどのようにしたらよいでしょうか？
- これまでクレーマー・ディスパッチでは、子どもの走力や敏捷性を高めるSAQトレーニングの数々をご紹介してきましたが、今回は少し視点を変えてご質問にお答えしたいと思います。
近年、様々な調査や研究結果によって子ども達の体力低下が叫ばれて久しいですが、まずはその原因から考えてみましょう。現代の子ども達は、山や川、空き地で仲間と遊ぶことが難しくなってきているとともにテレビゲームの普及などで身体を動かして遊ぶ機会が失われてきています。このことが子ども達の体力低下の直接的な原因であると言われています。
では、この問題の解決には何が必要でしょうか？ 根本的な解決方法は、子ども達が身体を動かして遊んだりスポーツをする機会を確保することです。このため、少年少女スポーツや体育の重要性はますます増していると言えるでしょう。それに伴い、最近では子ども向けの様々なトレーニング方法が考案されています。これらの、子ども向けのトレーニングにおいて最も大切なことは“遊び”の要素が含まれていることです。
これまでクレーマー・ディスパッチでご紹介した数々のSAQトレーニングには“遊び”の要素が多分に含まれています。どんな子どもでも遊びには夢中で取り組みます。子ども達の体力向上やトレーニングを考えるときには遊びの要素を取り入れて、子どもが楽しく夢中で取り組めることこそが子どもの体力を向上させるための第一歩であると言えるでしょう。
