ハンドアイコーディネーション

手と目の協調性を高めるハンドアイコーディネーショントレーニングです。野球やテニスなどの球技に必要な、目で見たものに対して正確に手を動かす能力を向上させます。四つ這いの姿勢でタオルやボールを体の下を通して片手で投げ、同じ手でキャッチします。

この動画は、充分な衛生管理を行い、手指等の消毒とこまめな換気をしながら撮影しています。感染防止のため、閉鎖した空間・人との接触は避け、マスクを着用しましょう。