ハンドアイコーディネーション

スピードの要素の中で「クイックネス」は刺激に反応して速く動き出す能力を指します。さらにクイックネスは、リアクションタイム（反応時間）とムーブメントタイム（動作時間）に分けることができ、今回はリアクションタイムを高めるためのハンドアイコーディネーションを紹介します。

この動画は、充分な衛生管理を行い、手指等の消毒とこまめな換気をしながら撮影しています。感染防止のため、閉鎖した空間・人との接触は避け、マスクを着用しましょう。