１、２、３歩目とスピードにのっていくにはシンアングル（地面に対するスネの角度）が重要です。股関節で生み出した力を効率よく地面に伝えて前に進むためのスネの角度を理解し、シンアングルを前に傾ける意識を作るためのトレーニングを行いましょう。
[POINT-1] 地面に対して脛の角度が前に傾くことが重要
[POINT-2] 後ろに傾くとかかと接地になりブレーキがかかる
[POINT-3] 前に傾けることで次の１歩が前に出やすい
この動画は、充分な衛生管理を行い、手指等の消毒とこまめな換気をしながら撮影しています。感染防止のため、閉鎖した空間・人との接触は避け、マスクを着用しましょう。
