みなさん、ケガが起こったときには、どのような応急処置を行っていますか？今回は、スポーツ傷害発生時の対応として必要な「RICE処置」に着目し、その重要性について解説します。もし、目の前でケガが起きた時に、的確な対応でケガの悪化を防ぎましょう！
00:00 RICE処置 理論編
00:48 ケガの分類
02:29 5つの炎症症状
03:42 RICE処置とは？
05:40 RICE処置の時間と頻度
07:36 まとめ
この動画は、充分な衛生管理を行い、手指等の消毒とこまめな換気をしながら撮影しています。感染防止のため、閉鎖した空間・人との接触は避け、マスクを着用しましょう。
