今回は、股関節周辺に起こる慢性的なケガとして、サッカーやラグビーなどのキック動作を行う競技に起こりやすい鼠径部の痛みである「鼠径部痛症候群」に着目し、そのメカニズムを解説します。「鼠径部痛症候群」の発生メカニズムを理解して、セルフケアの実践に役立てていきましょう！キーワードは、「鼠径部」です。
00:00 鼠径部痛症候群を予防しよう
01:07 鼠径部痛症候群とは？
01:53 鼠径部痛症候群発生のメカニズム
06:51 鼠径部痛症候群に関係する部位について
10:01 まとめ
この動画は、充分な衛生管理を行い、手指等の消毒とこまめな換気をしながら撮影しています。感染防止のため、閉鎖した空間・人との接触は避け、マスクを着用しましょう。
