トレーニング
アメリカの学校体育の現状
2014年10月1日 トレーニング
USAスポーツレポート第2弾として、ジュニア指導者クリニック（日本SAQ協会主催）のために来日した、日本SAQ協会テクニカルアドバイザーのスコット・フェルプス氏に、アメリカの小中学生における学校体育の現状について伺いまし …
ピリオダイゼーション トレーニング計画
2014年9月1日 トレーニング
大事な試合や目標とする大会でベストパフォーマンスを発揮するためには、「計画性」が必要です。試合当日にピークの状態で臨むために、1年間をいくつかのシーズンに期分けして、短期的、長期的にトレーニングを計画することを「ピリオダ …
スクーターボード１つでできるサーキットトレーニング
2014年7月1日 トレーニング
梅雨に入り雨の日が多くなると、屋外スポーツのほとんどが外での練習ができなくなります。毎日ハードな練習を行っている人は、休息日として体のケアを行うのもよいかもしれませんが、「雨の日でもトレーニングを続けたい」、「屋内トレー …
体力測定の方法
2014年5月1日 トレーニング
スポーツ選手が良いトレーニングをするためには、自身あるいは選手の体力や運動能力を把握し、課題を明確にすることが重要なのは言うまでもありません。この体力や運動能力を把握するために様々な方法が用いられています。今回は、選手の …
スポーツシーズン制とSAQトレーニング
2014年4月1日 トレーニング
USAスポーツレポートでは、最新のスポーツ情報をお届けすべく、アメリカのスポーツ文化やトレーニング情報などをお伝えしていきます！今回は、SAQシンポジウムのために来日している日本SAQ協会テクニカルアドバイザーのスコット …
横方向への移動トレーニング
2014年2月1日 トレーニング
ディスパッチクレーマーレポートトレーニング編（2014年02月号） 質問者：ジュニアサッカークラブコーチ 男性 ジュニアサッカークラブを指導しています。横方向に動くのが苦手な子が多く何か楽しく出来るトレーニングがあれば教 …
狭いスペースでできる体幹のトレーニング
2014年1月1日 トレーニング
ディスパッチクレーマーレポートトレーニング編（2014年01月号） 質問者：高等学校 テニス部コーチ 男性 テニス部を指導しています。冬場は雨や雪が降ってコートが使えないことが多く、室内で練習を行っています。体育館などは …
股関節の柔軟性や筋力を強化するトレーニング
2013年12月1日 トレーニング
ディスパッチクレーマーレポートトレーニング編（2013年12月号） 質問者：高等学校 ラグビー部コーチ 男性 高校ラグビーの指導をしているのですが、股関節の柔軟性や筋力の低い選手が多く、今冬期に強化したいと考えています。 …
動的バランスを向上させるトレーニング
2013年11月1日 トレーニング
ディスパッチクレーマーレポートトレーニング編（2013年11月号） 質問者：中学校 男子バスケットボール部顧問 男性 バスケットボールの指導経験がないのですが、中学校のバスケットボール部の指導をしています。部活を見るよう …
静的バランスを向上させるトレーニング
2013年10月1日 トレーニング
ディスパッチクレーマーレポートトレーニング編（2013年10月号） 質問者：中学校 男子バスケットボール部顧問 男性 バスケットボールの指導経験がないのですが、中学校のバスケットボール部の指導をしています。部活を見るよう …
