RICE処置を受傷直後に適切に行うことで、治癒を早め競技への復帰を早めることができます
足の裏は体の土台であり、この土台が崩れると体全体に影響を与えます
アイシングはスポーツの様々な場面で重要な役割を果たします
チームメイトが目の前で倒れたとき、救急隊が到着するまでの適切な処置を確認しましょう
高温な環境が原因となって発生する障害を総称して熱中症といいます
