踵骨サポート（８の字テープ）
アーチが落ちたり、回内足の動きがある場合に、踵骨の動きを安定させます。くるぶし下の関節の詰まりを軽減させてシンスプリント、足底筋膜炎などの下腿や足部の障害を予防します。
舟状骨引き上げサポート
アーチサポートをすると、足部が安定し、正常な動きへと調整することができます。これにより、アーチの崩れ、足底筋膜炎やシンスプリントといった下腿や足部の障害を予防することができます。
アーチサポート（扁平足編）
土踏まず（アーチ）（図1）の低下により起こる扁平足（図2）や他の障害（足底筋膜炎やシンスプリントなど）に有効です。
デニバン（50mm）を中心から切って足部第1趾（親指）へ巻きつける。
足部の内側面（土踏まずの辺り）を通り外果（外くるぶし）の下まで貼る。
デニバン（75mm）の一方の端を母指球（親指の下の盛りあがっているところ）にしっかりと貼り付ける。
母指球から踵骨（かかと）に向かって踵骨を覆うようにテープを貼る。
小指球（小指の下の盛りあがっているところ）から踵骨に向かって、踵骨で04のテープを覆うように貼りつける。
足の甲にテープを一周巻き付ける。
