タグ : コンディショニング

ハムストリングスのストレッチ

2011年11月1日 ケア

ディスパッチクレーマーレポートケア編（2011年11月号） 質問者：アメリカンフットボール 27歳 男性 太腿の裏が張りやすく悩んでいます。しっかりとストレッチはしているつもりですが、あまり効果がないような気がします。何 …