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簡単なメディカルチェックをしよう

2017年4月1日 ケア

現在の学校現場では、文部科学省からの指定で新体力テストを行っています。その項目としてあるのが、握力（筋力）、上体起こし（体幹筋力）、長座体前屈（柔軟性）、反復横跳び（敏捷性）、持久走（全身持久力）、20mシャトルラン（ス …