タグ : スタビリゼーション
バランスボールを利用した体幹トレーニング
2013年7月1日 トレーニング
ディスパッチクレーマーレポートトレーニング編(2013年07月号) 質問者:中学校 男子野球部顧問 男性 野球部を指導しています。夏でも長い時間グランドで練習をしているため、あまり動きのない補助トレーニングは暑さを避けて …
アジリティディスクを使った体幹のトレーニング
2012年3月1日 トレーニング
ディスパッチクレーマーレポートケア編(2012年03月号) 質問者:高等学校 バスケットボール部顧問 男性 アジリティディスクを使った体幹のトレーニングを教えてください。 アジリティディスクは体幹のトレーニングにも最適の …
アジリティディスクを使った体幹トレーニング
2011年6月1日 トレーニング
ディスパッチクレーマーレポートトレーニング編(2011年06月号) 質問者:高等学校教員 女性 女子バスケットボール部を指導しているのですが、アジリティディスクを用いた体幹のトレーニング方法を教えてください。 アジリティ …