タグ : ダッシュ
USAレポート 競技力向上に向けて
2017年10月1日 トレーニング
秋のシーズンに備えて、基礎体力の強化から競技力向上に向かって練習メニューを見直しているチームもあるのではないでしょうか。特に準備期から試合期へと移行していく中では、スポーツの専門的スキルである「スポーツスキル」と、その土 …
屋内トレーニングを充実させる 〜コンディショニングトレーニング編〜
2017年7月1日 トレーニング
過ごしやすい春が終わると、夏に向けて徐々に気温が上がるとともに梅雨がやってきます。この時期の屋内トレーニングを充実させるヒントとして、ディスパッチVol.111（2016年7月号）では主に基礎体力を向上させるメニューを紹 …
動的バランスを向上させるトレーニング
2013年11月1日 トレーニング
ディスパッチクレーマーレポートトレーニング編（2013年11月号） 質問者：中学校 男子バスケットボール部顧問 男性 バスケットボールの指導経験がないのですが、中学校のバスケットボール部の指導をしています。部活を見るよう …
室内で出来るダッシュを強化するトレーニング
2012年12月1日 トレーニング
ディスパッチクレーマーレポートトレーニング編（2012年12月号） 質問者：高等学校 ラグビー部顧問 男性 シーズンが終わり一息ついていたところでしたが、あっという間に雪が降り屋外でのトレーニングが出来なくなってしまいま …
