タグ : トレーニング競技別
方向転換を向上させるトレーニング
2013年1月1日 トレーニング
ディスパッチクレーマーレポートトレーニング編（2013年01月号） 質問者：中学校 バスケットボール部顧問 男性 バスケットボール選手に必要な方向転換を向上させるトレーニングを行ないたいのですが、前後左右の基本的な方向転 …
メディシンボールを使った体幹のトレーニング
2012年8月1日 トレーニング
ディスパッチクレーマーレポートトレーニング編（2012年08月号） 質問者：高等学校教員 ラグビー部顧問 男性 ラグビー部の指導をしていますが、メディシンボールを使った体幹のトレーニングを教えてください。 メディシンボー …
ダイナミックフレキシビリティの重要性
2012年5月1日 トレーニング
ディスパッチクレーマーレポートトレーニング編（2012年05月号） 質問者：高校生 バレーボール部 男性 ダイナミックフレキシビリティを毎日のウォーミングアップに取り入れたら、股関節や肩甲骨の動きが良くなった上に体幹にも …
狭い場所でも行なえるアジリティトレーニング
2012年2月1日 トレーニング
ディスパッチクレーマーレポートトレーニング編（2012年02月号） 質問者：高等学校 男子サッカー部顧問 男性 サッカーを高校生に指導しているのですが、毎年この時期は雪が多く広い場所で十分なアジリティトレーニングができて …
重心移動をスムーズに行なうためのトレーニング
2012年1月1日 トレーニング
ディスパッチクレーマーレポートトレーニング編（2012年01月号） 質問者：中学校 テニス部顧問 男性 スイングの中で重心移動が上手くできない選手がいます。重心移動をスムーズに行なうためのトレーニング方法を教えてください …
野球選手のウォームアップに良いドリル
2011年9月1日 トレーニング
ディスパッチクレーマーレポートトレーニング編（2011年09月号） 質問者：高等学校 野球部監督 男性 高校野球を指導しています。野球選手のウォームアップに良いドリルを教えてください。 野球選手のウォームアップに適したエ …
アジリティディスクを使った体幹トレーニング
2011年6月1日 トレーニング
ディスパッチクレーマーレポートトレーニング編（2011年06月号） 質問者：高等学校教員 女性 女子バスケットボール部を指導しているのですが、アジリティディスクを用いた体幹のトレーニング方法を教えてください。 アジリティ …
