タグ : 水分補給
急性の糖尿病「ペットボトル症候群」
2013年8月1日 栄養
ディスパッチ食のチカラ（2013年08月号） 質問者：大学4年生 野球部 男性 熱中症予防のため、いつもスポーツドリンクを飲んでいます。でもたくさん飲むと、糖尿病になると聞いたのですが、本当ですか？ 「ペットボトル症候群 …
汗をかくことのメリット
2012年8月1日 栄養
ディスパッチ食のチカラ（2012年08月号） 質問者：高校生 陸上競技部 男性 私は人より多く汗をかきますが、運動をするうえで何かデメリットはありますか？ 人より多く汗をかくことで、体内のミネラルを消費しています。 汗に …
正しい水分補給の方法
2011年7月1日 栄養
ディスパッチ食のチカラ（2011年07月号） 質問者：高校3年生 ラグビー部 男性 夏にむけて、正しい水分補給の方法を教えてください。 運動強度や持続時間に合わせた適切な水分補給方法を身につけることが重要です。水分補給で …
