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試合前と試合間に行うスポーツマッサージ

2013年10月1日 ケア

ディスパッチクレーマーレポートケア編（2013年10月号） 質問者：大学生 陸上部 男性 これからの駅伝シーズンに向けて、ベストコンディションで臨みたいと思っています。レース前に行なう効果的なスポーツマッサージの方法を教 …