タグ : テニス
狭いスペースでできる体幹のトレーニング
2014年1月1日 トレーニング
ディスパッチクレーマーレポートトレーニング編（2014年01月号） 質問者：高等学校 テニス部コーチ 男性 テニス部を指導しています。冬場は雨や雪が降ってコートが使えないことが多く、室内で練習を行っています。体育館などは …
重心移動をスムーズに行なうためのトレーニング
2012年1月1日 トレーニング
ディスパッチクレーマーレポートトレーニング編（2012年01月号） 質問者：中学校 テニス部顧問 男性 スイングの中で重心移動が上手くできない選手がいます。重心移動をスムーズに行なうためのトレーニング方法を教えてください …
