■仙台講習会　ご参加ありがとうございました！

■東北高校 SAQトレーニング講習会
2月14日（火）・15日（水）・16日（木）、仙台市の東北高校でスポルティーボ（体育コース）の2年生が授業の一環としてSAQトレーニングを取り入れました。初日はスポーツの現場だけでなく普段の生活でも出くわす可能性のある事故を想定して、救急救命法を学びました。

2・3日目はSAQトレーニングの概論を聞いて実技講習をしました。

【担当者より一言】
SAQトレーニングでは、関節可動域を意識したウォーミングアップ方法に時間を費やしましたが、少し身体の硬い人が多かったようです。なかなか最初は思うように身体が動かない事が多いですが、今後も継続して、柔軟性を意識したトレーニングにも励んでください。より一層の皆さんのご活躍を期待してします。ありがとうございました。

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