3月3日(土)岐阜メモリアルセンター陸上競技場において、約500人の参加をいただき陸上スクールを開催しました。

ダイナミックフレキシビリティを取り入れたウォーミングアップのあと、ラダーを使ったスプリントトレーニング・メディシンボールを使ったパワートレーニング・ハードルを使った股関節トレーニング・ジャンプトレーニングに分かれて講習を行いました。
講師の先生方による熱のこもったトレーニングは、今シーズンを間近に控えた冬季トレーニングの良い刺激になったと思います。2012年のシーズンに皆さまが活躍されることを期待しています。

参加者のみなさん、ご協力いただいた先生方・保護者のみなさま、ありがとうございました。