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石岡市運動公園陸上競技場において陸上スクールを開催

スクールの様子

当日の様子は
このページの下で紹介しています。


  • 期日 : 3月2日(土)
  • 会場 : 石岡市運動公園陸上競技場
  • 参加費 : 1人2,000円
  • 参加賞 : クレーマーオリジナルTシャツ

3月2日(土)、石岡市運動公園陸上競技場にて陸上スクールを開催しました。
春一番の強い風が吹く中でしたが、風にも負けない元気いっぱいの中学生約220人にご参加いただきました。

ゲスト講師を4名お迎えし、ウォーミングアップのあと基礎的な動きづくりのトレーニングを中心に、熱のこもった指導をしていただきました。
今回のスクールで学んだことを活かしていただき、2013年のシーズンに皆さまが活躍されることを期待しています。

参加者のみなさん、ご協力をいただいた先生・保護者のみなさま、この度は誠にありがとうございました。 今後ともクレーマージャパンを宜しくお願いいたします。

心肺蘇生法

講師のみなさん 敬称略

太田涼 太田 涼
埼玉大学 陸上競技部コーチ
梶川洋平 梶川 洋平
法政大学 跳躍コーチ
'05年東アジア大会三段跳日本代表
土屋光 土屋 光
モンテローザ
'09年東アジア大会 走高跳優勝 '10年日本選手権 走高跳第4位
池田大介 池田 大介
富士通
'09年 世界陸上 日本代表

今回のスクールの様子 クリックして画像を拡大できます。

スクールの様子 スクールの様子 スクールの様子 スクールの様子 スクールの様子 スクールの様子 スクールの様子 スクールの様子 スクールの様子 スクールの様子 スクールの様子 スクールの様子 スクールの様子 スクールの様子 スクールの様子 スクールの様子 スクールの様子 スクールの様子 スクールの様子 スクールの様子 スクールの様子 スクールの様子 スクールの様子 スクールの様子 スクールの様子 スクールの様子 スクールの様子 スクールの様子 スクールの様子 スクールの様子 スクールの様子 スクールの様子 スクールの様子 スクールの様子

内容 SAQトレーニングをとりいれたレベルアップのためのトレーニングを、下記メニューで行いました。

  • スピードトレーニング
  • パワートレーニング
  • 種目別技術トレーニング

SAQトレーニングとは

これまで「スピード」と簡単に片付けられていたことを、もっと具体的に、そして漸進的(段階的)なトレーニングとしてシステム化したものです。その名の示す通り、運動能力の三大要素(SAQ)を高めるべく、多角的に諸要素を向上させる体系的トレーニングの総称です。

今回のスクールで使用したトレーニング器具