陸上スクール2012茨城
開催要項
- 期日/会場：
- 3月3日(土) 石岡市運動公園陸上競技場
- [会場地図] [会場の天気]
- 日程：
- 8:30受付開始 9:00開講式 9:10練習開始 11:30終了予定
- 参加費：
- 2,000円/1名 (当日受付へお願いします)
- 参加賞：
- クレーマーオリジナルTシャツをプレゼント！
- ご注意：
- 強化指定選手以外の方もご参加いただけます。なお、強化指定選手の方も、事前にお申し込みいただく必要がございます。
ゲスト講師 敬称略/50音順
- 新井 智之 (短距離) 明治大学付属中野八王子高等学校 陸上競技部コーチ
03年インカレ 200m優勝 03年ユニバーシアード 4×100mR優勝
- 伊藤 信之 (跳躍 : 幅跳) 横浜国立大学 陸上競技部 監督
- 辻 明宏 (投擲 : 砲丸) 茗友クラブ・茨城 自己ベスト砲丸投げ 16m40
内 容
SAQトレーニングをとりいれたレベルアップのためのトレーニングを、下記メニューで行います。
| スピードトレーニング |
ミニハードル等を利用して、正しいランニング動作を意識的に速く行うことでランニングに必要な体のバランス、スピードを高める。 |
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| パワートレーニング |
爆発的な能力を瞬時に引き出すことにより、ランニングスピードを高める。 |
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| 負荷トレーニング |
基本的な動作の中で、筋肉に負荷を与えるトレーニング。 |
◆SAQトレーニング®とは…
これまで「スピード」と簡単に片付けられていたことを、もっと具体的に、そして漸進的(段階的)なトレーニングとしてシステム化したものです。その名の示す通り、運動能力の三大要素(SAQ)を高めるべく、多角的に諸要素を向上させる体系的トレーニングの総称です。
■お申込み方法 申込締切 : 2月24日(金)
■専用FAX申込用紙または、WEB申込フォームからお申し込みください。
注意事項
- お申し込み後のキャンセルはご遠慮ください。
- FAX等で申込用紙を受理した後、弊社より返信は致しませんので、予めご了承ください。
- 当日は受付時の混雑が予想されます。予め人数分の参加費をご用意のうえ、代表者が受付けをしてください。
- 悪天候等でやむを得ず中止する場合は、当日お電話でご連絡致します。
- 当日、ビデオカメラなどによる撮影、録音をお断りします。
- 内容は予告なく変更される場合があります。
- 講習会についてのお問合せはクレーマージャパンまでお願いします。開催場所への直接のお問合せはご遠慮ください。
茨城スクールについてのお問い合わせ
株式会社クレーマージャパン (担当：大塚)
TEL:03-3374-0761 FAX:03-3374-0762
E-mail：h-otsuka@cramer.co.jp
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