8月30日に熊本県多良木町にて陸上スクールを行いました。台風が通り過ぎ去った後で、曇り空でしたが、元気いっぱいでトレーニングを行うことができました。

ダイナミックフレキシビリティを取り入れたウォーミングアップのあと、ラダーを使ったスプリントトレーニング、ハードルを使った股関節トレーニング、ジャンプトレーニングに分かれて講習を行いました。
講師の先生方による熱のこもったトレーニングは、次の大会に向けて良い刺激になったと思います。

参加者のみなさん、ご協力いただいた先生方・保護者のみなさま、ありがとうございました。