1月25日（土）、万博記念競技場において、約260人の参加をいただき陸上スクールを開催しました。

ウォーミングアップのあと、SAQトレーニング（マイクロハードル・スティックラダー）を中心に、体幹やバランスといった基礎からスプリントまで様々なトレーニングに汗を流しました。
講師の先生方による熱のこもったトレーニングを冬季トレーニングに生かし、夏のトラックシーズンに皆さまが活躍されることを期待しています。
また、指導者対象のデニバンプロモートを行いました。けが予防の一助になれば幸いです。

参加者のみなさん、ご協力いただいた先生方・保護者のみなさま、ありがとうございました。