2008年「原田塾」が、今回も3回シリーズで行われました。
定期的にスプリントの基本を行うことにより、
塾生のみなさんの素晴らしい上達をみせてくれました!
また、県外からも参加していただきみなさんの速くなりたいという意識の高さに
クレーマーTCの選手達も刺激をもらうことができました。
今後のレースでの自己ベスト更新と全日本中学の出場を期待しています!
■第1回 4月27日(日)
基本的なスプリント技術の取得
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スプリントの前に
股関節の柔軟性を高めることから |
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ハードルを使って
足を切り替えるリズムを取得 |
■第2回 5月6日(火)
スタート技術の取得
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ミニハードルを
使って足の
切り替えをおさらい |
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この日のテーマ
スタートを塾長が
厳しくチェック |
■第3回 6月7日(土)
スタートから加速までのスピードの生み出し方
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「バトンは最高のスピード練習になるんだよ!」をテーマにまずはバトンパスでの飛び出し方を塾長が伝授! |
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バトンを落としたら塾長に怒られる!?(笑)
みなさんスムーズなパスワークでした! |
■講師
- 原田 康弘 日本陸上競技連盟 ジュニア強化部長
- 新井 智之 クレーマートラッククラブ (100M 10秒32 200M 20秒71)
- 菅原 新 クレーマートラッククラブ (100M 10秒36)
- 山田 速香 クレーマートラッククラブ (100M 11秒99 200M 24秒75)
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