クレーマージャパントップへ クレーマージャパントップへ

今回で12回目を迎えたクレーマーサマーキャンプ。天候にも恵まれ、無事終了することができました。今年は86名の参加者が群馬県榛名町に集結!充実した4日間を送りました。練習はもちろん、講習会や参加者交流などが盛りだくさんのキャンププログラムは、クレーマーサマーキャンプならではです。
このキャンプで習得した技術、芽生えた友情は今後の陸上競技活動において大いに役立つことでしょう。参加者の皆さん、4日間お疲れ様でした。今後の活躍を期待しています!!

開講式 サマーキャンプの始まりです。北は青森、南は兵庫、全国各地から86名もの参加者が集まりました。 開講式 開講式
練習(1) 最初の練習は「動きの基本」SAQトレーニングでおなじみのラダーやミニハードルを用いてのトレーニングです。 練習(1) 練習(1)
講話 ゲスト講師の高橋和裕さんにお話をいただきました。高校記録を樹立する過程やその後の心境など、現役時代のお話に皆さん聞き入っていました。 講話 講話

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散歩・体操 標高1084mの榛名湖の朝は夏とは思えない涼しさです。おいしい空気を吸いながら、気持ちよく散歩することができました。 散歩・体操 練習(2)
練習(2) 午前はトップスピードの練習です。天気もよく絶好の練習日和!!キャンプにも慣れてきたようで、皆さん声を掛け合いながら真剣に練習に取り組んでいました。
練習(2) 練習(2)
練習(3) 午後は体幹のトレーニングとウエイトトレーニングを行いました。体幹のトレーニングではバランスチェックを行い日ごろの練習の不足している部分を見つけ出すことができたと思います。ウエイトトレーニングでは、プレートを使った様々な方法が学べ、トレーニングの幅が広がったことと思います。 練習(3) 練習(3)
練習(3) 練習(3)
夕食 宿舎の食事はとても豪華!栄養満点です。 夕食  
講習 夜はデニバン(新テープ)の講習を行いました。今回はアーチの低下によって引き起こされる傷害を予防するためのテーピング法を学びました。 講習 講習

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練習(4) 世界選手権(ヘルシンキ)から帰国した谷川選手が合流しました。一流の走りを間近に見て、グラウンドは普段とは違う緊張感に包まれていました。この日は加速のトレーニングを行いました。 練習(4) 練習(4)
練習(4) 練習(4)
練習(5) 午後は待ちに待ったウォーターエクササイズです。参加者はもちろん、スタッフも大張り切り!!全身を使って水中ならではのエクササイズを行いました。 練習(5) 練習(5)
講義 谷川選手の講話は皆さんとても真剣にメモを取っていました。たくさんの質問も飛び交い、充実したものとなりました。 講義 講義
懇親会 最終の夜は皆で交流を深めました。自己紹介や一発芸、中には陸上への熱い想いを披露してくれた方も。谷川選手からのプレゼントもありました!! 懇親会 懇親会
懇親会  

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練習(6) サマーキャンプ最後の練習は4日間の総まとめです。皆さん初日とはみちがえるほど動きに変化があらわれていました。 午前練習 午前練習
午前練習 閉講式
閉講式 閉講式

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今回初の試みとして導入したアスリートサポートシステムとは、参加者に質の高い練習を提供するためのトータルサポートシステムです。参加者数名に対しスチューデントトレーナーがつき、ケアや個別相談に対応します。また、個別指導が必要な場合、SAQインストラクターが基本的な動作改善にあたります。
今回は8名のスチューデントトレーナーが参加してくれました。応急処置だけではなく、競技特性を知るために選手のフォームを見たりストレッチやテーピングをしたりと忙しい毎日を送りました。
練習中にステーションをはるだけではなく、CPR講習も行いました。3日目の夜にはキャンプを通してのディスカッションも行い、トレーナー同士のコミュニケーション、情報交換も密にすることができました。

スチューデントトレーナー活動の様子

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※ 参加者からのメッセージの一部をご紹介します。
先日は大変お世話になりました。お陰で刺激を受け帰ってくることができ、お金では得ることのできない物をいっぱい貰いました。ありがとう!(青森県 男性)
今まで私は県大会に出るのが精一杯で、今回のキャンプで全国規模での陸上を体験することができ、これから先全国を目指していく上でいい経験になりました。
また、同じ部屋の子たちと夜遅くまで陸上について語りあったことはとても印象深に残っています。
今は陸上部の仲間達に、教わったことを伝えて、チームのレベルアップを目指しています。
先日、記録会で自己新をだしました。キャンプを終え自分の走りが見違えるほど変化してきています。これからも今回学んできたことを生かし、来年の大阪インターハイを目指したいと思います。(千葉県 男子高校生)

  • 高橋 和裕 (浜松市立雄踏中学校講師)
  • 谷川  聡 (チームミズノ)
  • 外園  隆 (株式会社クレーマージャパン代表取締役)
  • 平岩 時雄 (クレーマージャパン トレーニングコーチ)
  • 新井 智之 (クレーマートラッククラブ)
  • 菅原  新 (クレーマートラッククラブ)
  • 佐藤 政宏 (クレーマージャパン ヘッドトレーナー)
  • 田中 和幸 (クレーマージャパン アスレチックトレーナー)
  • 檜山かおる (クレーマージャパン アスレチックトレーナー)

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今回の会場となった群馬県榛名町は自然豊かな温かい町です。グラウンドからみえる雄大な山々と周りに広がる田園風景が練習の疲れを忘れさせてくれます。さんさんと降り注ぐ太陽の日差しを浴びながら思う存分トレーニングを積むことができました。

朝夕涼しい榛名湖 今回の会場となった、はるな中央グラウンド
足に優しいシンダートラックです。
グラウンド隣の総合体育館は
冷暖房完備の優れたスポーツ施設です。
宿舎はかけ流しの天然温泉

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  • 主  催: 株式会社クレーマージャパン
  • 共  催: NPO法人 日本SAQ協会
  • 後  援: 榛名町 榛名町教育委員会 榛名町体育協会
  • 期  日: 平成17年8月16日(火)〜19日(金) 3泊4日
  • 場  所: 群馬県榛名町 はるな中央グラウンド(シンダー400mトラック)他
  • 対  象: 高校生以上で陸上競技に取り組んでいる方
  • 参 加 料: 35,000円(宿泊・食事代込み) ※ 当日集金します。
  • 集  合: ・高崎駅東口(12:40)  ・はるな中央グラウンド(13:30)
          ※ どちらか選択できます。
  • 宿  舎: 榛名湖温泉 ゆうすげ元湯
  • 募集人数: 先着50名
注意事項
○未成年者のご参加には保護者の許諾が必要です。○キャンプ中に発生した怪我および事故に対し応急処置は施しますが、その後の責任は負いません。○当日のキャンセルはご遠慮ください。○都合により時間、内容が変更される場合があります。○お問合せは株式会社クレーマージャパンまでお願いいたします。開催場所や宿舎へのお問合せはご遠慮ください。

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サマーキャンプについてのお問い合わせ
株式会社クレーマージャパン
TEL 048-527-1977 FAX 048-527-1978
E-mail: tf_school2008@cramer.co.jp