■スプリントクリニック埼玉2010
![スプリントクリニック埼玉2010](img/h1sprint10.jpg)
本年もチャレンジミートゥinくまがやと同時開催で
クレーマージャパンスプリントクリニックを開催致します!
スプリント力向上を目指す皆さん、ぜひ熊谷へお集まりください!
昨年の様子はこちら
■開催要項
- 期日/会場:
- 4月29日(木・祝)
埼玉県 熊谷スポーツ文化公園 補助陸上競技場 [会場サイト] [会場の天気]
- 日 程:
- 8:30 受付開始 9:00 開講式 11:50終了予定
- 参加費:
- 1人2,000円(当日受付へ)
- 参加賞:
- クレーマーオリジナルTシャツをプレゼント!
■内容
SAQトレーニングをとりいれたレベルアップのためのトレーニングを、下記メニューで行います。
ウォームアップ
(ダイナミックフレキシビリティー) |
スピード,強いパワーを生み出すのは股関節の動き。様々なスキップやストレッチで股関節の動的柔軟性を高めます。 |
スプリントトレーニング |
SAQトレーニングを用いた、より実践的なトレーニング。 |
◆SAQトレーニング®とは…
これまで「スピード」と簡単に片付けられていたことをもっと具体的に、そして漸進的(段階的)なトレーニングとしてシステム化したものです。その名の示す通り、運動能力の三大要素(SAQ)を高めるべく、多角的に諸要素を向上させる体系的トレーニングの総称です。
- Speed : 前方へ重心移動させる速さの能力
- Agility : 運動時に身体をコントロールする能力
- Quickness : 静止状態で刺激に反応し、速く動く能力
■講師
- 吉田 謙介 クレーマージャパントレーニングコーチ SAQレベル3インストラクター
■注意事項
- 内容は予告なく変更される場合があります。
- FAX等で申込用紙を受理した後、弊社より返信は致しませんので、予めご了承ください。
- 当日のキャンセルはご遠慮ください。
- 当日は受付時の混雑が予想されます。予め人数分の参加費をご用意のうえ、代表者が受付けをしてください。
- 当日、ビデオカメラなどによる撮影、録音はご遠慮ください。
- 講習会についてのお問合せはクレーマージャパンまでお願いします。開催場所への直接のお問合せはご遠慮ください。
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