■陸上スクール2014埼玉
■開催要項
- 期日/会場：
- 3月21日（金・祝） 鴻巣市立陸上競技場 [アクセス] [会場の天気]
・ 講習会の最後に100mのタイムトライアルを行います（希望者）。
- 3月23日（日） 新座市総合運動公園陸上競技場 [アクセス] [会場の天気]
- 日 程：
- 8:30受付開始 9:00開講式 9:10w-up開始 12:00終了予定
- 参加費：
- 1人2,000円(当日受付へ)
- 参加賞：
- チーム名（学校名）が入れられる「クレーマーオリジナルTシャツ」をプレゼント！
■内容
SAQトレーニングをとりいれたレベルアップのためのトレーニングを下記メニューで行います。
プリパレーションタイム
（新しい位置づけのウォーミングアップ) |
スピード、強い力を生み出すのは股関節の動き。様々なスキップやストレッチで股関節の動的柔軟性を高めます。 |
| 種目別トレーニング |
走、跳、投の基本動作を指導していただきます。レベルアップのための土台作りを学びましょう。 |
◆SAQトレーニング®とは…
これまで「スピード」と簡単に片付けられていたことを、もっと具体的に、そして漸進的(段階的)なトレーニングとしてシステム化したものです。その名の示す通り、運動能力の三大要素(SAQ)を高めるべく、多角的に諸要素を向上させる体系的トレーニングの総称です。
■講師 (敬称略)
■3月21日（金・祝）鴻巣会場
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大東文化大学女子長距離（監督・選手）
‘13年関東大学女子駅伝対抗選手権大会 優勝
‘13年全日本大学女子駅伝 準優勝
- 梶川 洋平（法政大学陸上部跳躍コーチ）
三段跳/自己記録 16m45cm ‘13年日本選手権三段跳 優勝
- 中島 雅達（クレーマートラッククラブ）
400m/自己記録 46"72 ‘13年日本選手権400m 第8位
■3月23日（日）新座会場
- 新井 智之（明星学園高等学校教員）
200m/自己記録 20"71 ‘03年全日本インカレ200m 優勝
- 梶川 洋平（法政大学陸上部跳躍コーチ）
三段跳/自己記録 16m45cm ‘13年日本選手権三段跳 優勝
- 品田 直宏（岐阜経済大学陸上部コーチ）
走幅跳/自己記録 7m93cm ‘03年世界ユース優勝
- 出浦 教行（クレーマートラッククラブ）
400mH/自己記録 49"87 ‘11年日本選手権 400mH 第4位
■お申込み方法 申込締切：3月20日(木)
■専用FAX申込用紙または、WEB申込フォームからお申し込みください。
■注意事項
- 内容は予告なく変更される場合があります。
- 当日は受付時の混雑が予想されます。予め人数分の参加費をご用意のうえ、代表者が受け付けをしてください。
- 当日、ビデオカメラなどによる撮影、録音はご遠慮ください。
- 講習会についてのお問合せはクレーマージャパンまでお願いします。開催場所への直接のお問合せはご遠慮ください。
- FAX等で申込用紙を受理した後、弊社より返信はいたしませんので、予めご了承ください。
- 当日のキャンセルはご遠慮ください。
埼玉スクールについてのお問い合わせ
株式会社クレーマージャパン (担当：五十嵐、大家)
TEL : 048-527-1977 FAX : 048-527-1973
E-mail：a-igarashi@cramer.co.jp
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